你在健身房,看到一個陌生女士準備用極大的重量做一個錯誤的動作,你會怎么做? 我男的自己健身了大半年了,這個問題源自我昨天逛b站時,看到一個視頻里,一個較瘦的女士,沒看分量不綁腰帶不加維護桿,還不挪杠鈴床預備坐著深蹲,分量是180kg(!)明顯很不合理很不安全吧,旁邊只有一個健壯男人(不是教練)就直接看戲樣看著,最終… 贊 參與討論{{item.data.meta.comment}}條討論
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作者: 你在健身房,看到一個陌生女士準備用極大的重量做一個錯誤的動作,你會怎么做? 我男的自己健身了大半年了,這個問題源自我昨天逛b站時,看到一個視頻里,一個較瘦的女士,沒看分量不綁腰帶不加維護桿,還不挪杠鈴床預備坐著深蹲,分量是180kg(!)明顯很不合理很不安全吧,旁邊只有一個健壯男人(不是教練)就直接看戲樣看著,最終… 贊 參與討論{{item.data.meta.comment}}條討論
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