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一個自律的人有多可怕?
當一個人每天堅持做一件工作小時或許半小小時。一個月后或許兩個月后到底有多少變化。 打個比方:一個月里每天堅持做仰臥起坐30個。中年休息1分鐘。每天做3組。 再舉個栗子:一個月里每天堅持閱讀一個小時,并做好筆記或許寫讀書心得。 去做兩個之中的一個,堅持一個月,你會回來感謝我的。 無論在健身、閱讀、仍是工作中,你要是滿足自律的去認真堅持對待事物,最終你會有驚喜的開展。 你不能否定命運的存在,但真正努力…- 25
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如何進行有條理的自我反思?
人生中不乏蒼茫困惑的時期,在這樣的時分,有的人選擇用忙碌作業學習來遺忘糾結,也有的人希望能通過自我反思真實意義上的處理自己可能存在的問題。 然而,如果在自我反思的時分毫無條理,則不僅白費許多時間,更重要的是簡單墮入心里的混亂。 那么,你是如何進行有條理的自我反思的呢? 在此,先感謝所有答題者的貢獻!- 27
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