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一個自律的人有多可怕？
當一個人每天堅持做一件工作小時或許半小小時。一個月后或許兩個月后到底有多少變化。 打個比方：一個月里每天堅持做仰臥起坐30個。中年休息1分鐘。每天做3組。 再舉個栗子：一個月里每天堅持閱讀一個小時，并做好筆記或許寫讀書心得。 去做兩個之中的一個，堅持一個月，你會回來感謝我的。 無論在健身、閱讀、仍是工作中，你要是滿足自律的去認真堅持對待事物，最終你會有驚喜的開展。 你不能否定命運的存在，但真正努力…- 25
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經過一段時期擺爛后，很難再重新開始學習了，該如何處理？
我也不給自己找理由，就是懶下來了，具體情況來說是前幾天天氣冷，又有俄羅斯大瓜，導致無心學習，天天擺爛看劇操控不住，想要學習微習慣都做不了，導致時間過得特別快，感覺很慌張，每次都想的明天必定開始，我也知道是大腦安慰我的，但重新開始真的太難了，就算我和大腦說微習慣我只學五分鐘大腦也知道我肯定要學好幾個鐘頭的...騙不到它...有什么好辦法不在吃瓜遠離引誘重新學習呢- 77
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