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如何看待上海地鐵一安檢員被曝上班時睡覺？地鐵公司表示「此事屬實，正在調查」，目前情況如何?
8月11日，上海地鐵一號線一男安檢員上班時打瞌睡的視頻引發網友熱議。有網友稱安檢員作業不仔細，也有網友說，安檢員可能很辛苦這才打盹，視頻拍照者能夠提示安檢員，沒必要曝光。當日下午，極目新聞從上海地鐵方了解到，安檢員所屬的保安公司正在調查處理此事。 網絡上流傳的視頻中顯現，一名身穿制服戴著口罩的安檢員坐在凳子上打盹，旁邊有一臺電風扇在滾動。 視頻拍照者在承受采訪時表明，自己拿包過安檢時，發現盯屏幕的…- 70
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如何能不顧一切地投入一場高質量的睡眠？
昨天晚上睡不著大半夜提問題！居然網絡原因發不出去！也是微醺了～重來，比如說今天心情很差，很煩惱，或許明天有憂慮的事，甚至包含男朋友沒有回音訊這樣的小事情。。。請問如何能拋開全部。。舍生忘死得投入一場有質量的睡眠？！有質量！- 15
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經常熬夜的人身體損失了什么？
本題已加入圓桌 ?今晚睡不著，更多「睡眠」「失眠」相關的話題歡迎關注討論。 熬夜是 早上是不行更改 的前提下的晚睡吧。如果確保睡足8小時，那應該只是睡眠周期的改動。。。 接連熬夜好幾年了，越睡越晚，現在明顯感覺抵抗力差了許多，熬夜第二天特別累，思維也跟不上，真的熬不起了。 我媽說是，耗著不睡，把神都耗光了…- 18
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如何看待最新發表在《睡眠醫學》期刊「周末多睡2小時抑郁風險降低48%」這一發現？你周末會睡懶覺嗎?
韓國延世大學科學家發表在《睡眠醫學》期刊上的研討發現，周末睡懶覺能夠顯著下降患郁悶癥的危險。研討團隊招募了5500名在工作日有失眠問題的志愿者，并對他們進行跟蹤調查。結果顯現，以正常成年人每晚需要8小時睡眠為標準，周末一個小時的懶覺，能讓郁悶危險下降約30%；多睡兩小時的人患郁悶癥的危險可能下降48%。但如果睡懶覺時間超過兩小時，郁悶危險反而增加16%。你今日幾點起床的？給你一個睡懶覺的理由：周末…- 22
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