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當代職場人每年要有多少時間浪費在開會上？
要問今世職場人的的痛，開會肯定可以穩居前三寶座。《開會的革新》一書中曾寫道：在職業生涯中，普通職員起碼有9000小時用來開會，約375天，相當于超越一整年的時刻都用來了開會。另有數據統計顯示，在中國企業的管理層中，開會占據了整體工作時刻的近50%。如此恐怖的數據讓人不禁要問，這里面有多少時刻是被浪費了呢？怎么才干節省不必要的會議時刻浪費？- 42
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如何保持精力充沛，有效適應困、倦、疲、乏等周期型生理狀況？
沒有午睡的習慣，除了意志力自制力之外有什么能夠借鑒的？ 像我經常作業久一點就會困倦疲倦、頭昏眼花，如何改善呢？ 如何才干高效率地完成不喜歡的作業/學習任務？- 41
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經過一段時期擺爛后，很難再重新開始學習了，該如何處理？
我也不給自己找理由，就是懶下來了，具體情況來說是前幾天天氣冷，又有俄羅斯大瓜，導致無心學習，天天擺爛看劇操控不住，想要學習微習慣都做不了，導致時間過得特別快，感覺很慌張，每次都想的明天必定開始，我也知道是大腦安慰我的，但重新開始真的太難了，就算我和大腦說微習慣我只學五分鐘大腦也知道我肯定要學好幾個鐘頭的...騙不到它...有什么好辦法不在吃瓜遠離引誘重新學習呢- 77
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