我要怎么在學校撐下去？

現在高一，女生，后天要分班了。我人際關系十分十分差，班上基本上沒有人能夠聊天，沒有朋友，都是客套話。由于我不知道和他人說什么，完全不知道怎樣答復他人和做出什么反應，和他人講話都很謙讓。每天去飯堂，宿舍，教室都是一個人，每天都想哭，成果也欠好。課下自己好尷尬，在宿舍熄燈前好尷尬懼怕。我十分懼怕和他人溝通，眼神也都會逃避。現在這個校園十分喜歡搞小組討論，小組活動，我快潰散了。每天在宿舍晚上熄燈后都好想哭，可是又怕吵到他人或哭完打呼嚕。學習上不明白怕問教師（由于都是弱智問題），但也不敢問他人。每天都在期待周五快點到，想回家，真的待不下去了。不知道自己為什么要活著。和父母只講過在校園沒朋友，由于學習很差，不想再給他們添麻煩。現在要分班了，我一見到陌生人就懼怕，呼吸嚴重，和他們講一句話要鼓起來良久的勇氣，但有時之后還是沒說出來。還要毛遂自薦。初三分班和上學期剛開學都嘗試過自動和他人說話了，把想得出來的話全說了，但沒用，我還是一個人。有時一天除了教師問的問題，都沒說過話，在校園憋不住了，好孤單，好潰散，好無助，遇到困難也是自己一個人。一個又一個禮拜實在太漫長了。努力考上離家近的高中成果不給走讀。現已不知道學習，和以后人生的含義在哪里了。一想到就想哭，怎樣辦，怎樣撐過去？