事我都做了，付出精力和金錢，最終卻討不到什么好，如何讓自己對這種問題釋懷?

日子中，總是說著最硬的話，做著最軟的事。最后構成的效果就是：事我都做了，支付精力和金錢，終究卻討不到什么好。然后自己心里會不平，總會想著憑什么是我來支付，如果當初不支付就好了。但實際上，當時不支付，自己又覺得良知過不去，可是心里又常常會想，憑什么我良知過不去，我就要真金白銀支付，其他本該共擔責任的人，為什么就可以心安理得的說著哪些假話，好聽的話。就等于事是我做的，好聽的話是別人說的，最后我還落不到什么好這種。 因為這種事以不同形式出現太多次了。就覺得自己很累。有時候就很想心狠一點。但事到臨頭時，又狠不下來。不想說什么好人壞人這一類的，就想打開下自己的心結。要么，就不要支付，要么，支付之后就不要訴苦。我現在就歸于這種，不支付良知上過不去，支付了，又不由得不爽。怎樣解？怎樣解？